يُعد التخلص من الوزن الزائد بطريقة صحيَّة وخصوصاً في منطقة الكرش مهمة صعبة، إذا تمَّ إهمالها، فبالإضافة إلى النظام الغذائي وممارسة الرياضة، هناك تغيّرات أخرى في نمط الحياة يمكن اتّباعها للمساعدة على إزالة الكرش. اكتشفي فوائد مشروب الثوم والليمون في حرق دهون الكرش. قولي وداعاً للكرش مع شراب الثوم والحامض يُساعد تناول الحامض في التحكم … تابع قراءة الثوم والحامض لحرق دهون البطن